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De Yoga

La fuerza del Ashtanga Yoga el MEJOR libro para los amantes del Yoga del 2020

La fuerza del Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal. Nos ilustra sobre la historia y la tradición de Ashtanga Yoga revelando cómo su filosofía se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentación.

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La fuerza del Ashtanga yoga
17 Opiniones
La fuerza del Ashtanga yoga
  • Kino Macgregor (Author)
  • 277 Pages - 02/26/2016 (Publication Date) - EDITORIAL SIRIO (Publisher)

¿Qué encontrarás en La Fuerza del Ashtanga Yoga?

En sus más de 400 páginas nos ilustra sobre la historia y la tradición de Ashtanga Yoga, revelando cómo su filosofía se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentación.

Igualmente explica la conexión existente entre la respiración, la postura y la mirada, siendo esto el núcleo de la práctica. Sus claras instrucciones paso a paso constituirán una maravillosa iniciación para los recién llegados a esta práctica al tiempo que motivarán a los más experimentados hacia la perfección. La forma en que Kino comparte su devoción hacia el yoga como un camino de autorrealización inspirará a todos los practicantes.

Nos da una visión integral de la práctica y muestra cómo Ashtanga es fundamentalmente un camino de transformación espiritual y desarrollo personal. Uno de los mejores libros de Yoga del mundo.

El Poder del Ashtaanga Yoga | Kino MacGregor


¿Porqué este libro y no otro?

Más que genial, es necesario para iniciarte si no tienes tiempo para ir a clases, y también para niveles más altos supongo que tb, llevaba 2 años haciendo asthanga y con el libro he corregido muchos errores y mejorado una barbaridad. Te explica las posturas perfectamente y te indica posturas previas con las que puedes llegar sin riesgos a las finales.

Kino MacGregor demuestra haber encarnado en ella las virtudes del Yoga. No solamente dominado a la perfección las asanas, sino demostrando que así cómo logró dominar las posturas, también hubo un cambio total en ella, su dominio no solo es físico, sino también metal, emocional y espiritual. Demuestra lo que realmente es una forma de vivir; no basta solo con parecer, hay que ser y ello lo expresa con una dicción y narrativa especial de la autora.

Un libro como pocos, no se limita a lo físico sino que también abarca los otros iveles mental, emocional, espiritual y átmico ¡Namaaskar! ¡Naamasté!

 

Aquí tienes algunas opiniones y reseñas del mejor libro La Fuerza del Ashtanga Yoga

“El poder del Ashtanga Yoga logra algo fantástico … Kino logra incorporar todo lo que siempre quisiste saber de un yogui. Incorpora a la perfección experiencias personales, gemas de sabiduría útiles y conocimiento técnico detallado de la práctica”. – Huffington Post

 

“Kino MacGregor es una estudiante dedicada y profesora de Ashtanga Yoga y ha compartido maravillosamente sus ideas, pensamientos y orientación en este libro”. – David Swenson, autor de Ashtanga Yoga: The Practice Manual “

Recomiendo encarecidamente El poder del Ashtanga Yoga. La fueerza del Ashtanga Yoga no solo está repleto de consejos prácticos y consejos para principiantes y para aquellos con lesiones u obstáculos, sino que también trata la práctica de asanas como un buen arte contemplativo por su énfasis en un enfoque suave y enfocado. movimiento dentro y fuera de las posturas en sincronía con la respiración. Su presentación de los aspectos sutiles y más profundos del yoga es clara y accesible, lo que hace que este libro sea útil para todo tipo de practicantes. “- Richard Freeman, autor de The Mirror of Yoga

“Cualquier persona interesada en el yoga, desde el navegador de una librería hasta un practicante dedicado, encontrará algo para atraer su mente, abrir su corazón y nutrir su espíritu en El poder del Ashtanga Yoga. Inspirador, sincero y práctico. es una hoja de ruta invaluable para su potencial infinito “. – Frances Cole Jones, autora de Cómo impresionar

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La fuerza del Ashtanga yoga
17 Opiniones
La fuerza del Ashtanga yoga
  • Kino Macgregor (Author)
  • 277 Pages - 02/26/2016 (Publication Date) - EDITORIAL SIRIO (Publisher)

Ficha técnica de La Fuerza del Ashtanga Yoga

Autor: MacGregor, Kino.

Editorial: EDITORIAL SIRIO

Año: 2010

Páginas: 277 páginas

Dimensiones del producto: 19.7 x 1.3 x 24.8 cm

Edición: Segunda

Colección: De meditación, Estilo de Vida.

ISBN: 978-1611800050

 

Y tú, aficionado al Yoga, ¿a qué estás esperando para adquirir La fuerza del Ashtanga Yoga?

Última actualización el 2021-06-03 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados