Dibujos de mandalas para Colorear

Beneficios de pintar dibujos de mandalas

Aunque puede parecer una actividad trivial, pintar mandalas tiene un montón de beneficios terapéuticos. Estos son algunos de ellos:

Reduce el estrés

La práctica de colorear mandalas, es una manera de ayudar a reducir el estrés y promover la relajación. Simplemente hay que concentrarse en pintar con colores el dibujo, y así los pensamientos negativos, y el estrés pasan a un segundo plano.

Es una alternativa a la meditación

Colorear mandalas para adultos puede ser la actividad perfecta para meditar, expresarse emocionalmente y calmarse. Muchas personas encuentran el proceso de pintar el mandala muy relajante, y puede ser una buena alternativa si no tienes demasiado tiempo para meditar.

Desarrolla la creatividad

El mandala es un lienzo en blanco con el que podemos dar rienda suelta a nuestra creatividad. Puedes elegir el color que te atraiga en ese momento.

Además, activar nuestra creatividad de esta manera, nos ayuda a llevar la creatividad a otras áreas de nuestras vidas.

Activa el cerebro

Colorear activa las dos partes de los hemisferios cerebrales, ya que involucra tanto la lógica como la creatividad. Cuando utilizamos la lógica para elegir un color para pintar una forma o patrón en particular, activamos la parte analítica del cerebro.

Te devuelve a la infancia

Cuando empezamos a colorear los mandalas, nos transporta de vuelta a la niñez, una época feliz. Recuperar esos recuerdos felices nos ayuda a relajarnos e incluso sentirnos optimistas y energéticos de cara al futuro.

Es gratificante

Una de las principales razones para pintar mandalas, es la satisfacción que sientes cuando lo terminas.

Completar un mandala proporciona una sensación de logro. La gratificación instantánea que sentimos al ver las mandalas coloreadas continúa el estado de positividad, que provoca sentimientos más felices.

Dibujos de mandalas para colorear

¿Sabes qué son las mándalas? ¡Es de lo más curioso! Las mándala son círculos que representan la forma perfecta. ¡Para el budismo y el hinduismo las mándalas representan el universo, el ser humano y la vida! Todo en esta vida sigue una línea circular, como los árboles, las flores, o los planetas, por eso, como todo lo que nos rodea tiene forma de circulo intentan representarlo con estas formas tan curiosas llamadas mándalas. ¡Además dicen que son útiles para atraer la energía positiva! Aprovecha la ocasión y diviértete coloreando y pintando online los dibujos de mándalas que encontrarás en esta categoría. ¡Hay un montón!

Categorías como Mandalas fáciles, mandalas tibetanas, mandalas celtas, abstractas, formas de estrella y muchas más! Ahora el problema será decidir con cual decides empezar a enamorarte de essta arte.

Mandalas para niños y niñas de Primaria

Durante el periodo de primaria, los niños se encuentran en una fase de mejora de la psicomotricidad que debe ir acompañada por el desarrollo de la creatividad. Colorear mandalas puede ser una actividad muy beneficiosa, accesible y sencilla para todos los niños.
Cada uno experimentará sentimientos diferentes, y la selección del mandala también afectará a esto. Es un método eficaz para despertar los sentidos, así como estimular el pensamiento creativo, la fluidez y la flexibilidad de la mente.

Además de estos beneficios también servirá para mejorar la concentración y la paciencia, como modo de evadirse de los problemas y soltar preocupaciones, y también para mejorar la estabilidad de una manera atractiva y gratificante. También será útil para conocer el estado de ánimo de quien los pinta, ya que variará en función de los colores elegidos.

Y una vez controlado el proceso de colorear, los niños podrán tratar de hacer sus propios dibujos. Pero hasta entonces, en Mundo Primaria incluimos plantillas para colorear dirigidas a los más pequeños, con diseños específicos para ellos que incrementen su interés.